Diario de kikealco, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
3075 kcal Grasa: 64,06g | Prot: 191,55g | Carbh: 439,44g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Melocotones, Higos, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra, Nectarinas, Hacendado Mostaza, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Nectarinas, Higos, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Aceite, Pan Blanco. Cena: Higos, Plátano, Hacendado Secreto de Cerdo, Natura Aceite, Luengo Judias Blancas , Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur 0% Sabores, Brüggen Copos de Avena, Higos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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