Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 74,11g | Carbh: 103,48g.
Desayuno: Peras, Mermeladas y Conservas, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Panecillos Tostados. Almuerzo: Coca-Cola Zero, Piña, Salsa Rosa, Pollo Asado, Lechuga, Filete de Ternera. Cena: Bizcocho, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Hacendado Yogurt Soja Bifitus Natural (Hacendado). más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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