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Ya dije que lo iba a repetir, así que... Solomillo de Pavo a la Plancha con Garbanzos al Curry. Buen provecho.
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835 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 114,03g | Carbh: 58,94g.
Desayuno: Tomates Rojos, Eatlean Queso Proteico, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Mercadona Pan Integral 100%, Huevo. Almuerzo: Ajo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas Dulces, Carrefour Tomate Pelado Troceado Primera, Lidl Solomillo de Pavo. Cena: Hacendado Judia Verde Plana, Patata, Caladero Filete de Dorada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Regaña, Eatlean Queso Proteico, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Proteplus, Ciruela. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Dices tu de buena pinta ....madre mia como ha tenido que estar esto 😍😋😋😋 te lo copio 🤗
01 sep. 20 por el miembro: fialsanc
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Está tremendo y es tan fácil que prácticamente se hace sólo 😁
01 sep. 20 por el miembro: Succubae
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Mañana sin falta me lo hago 😋😋😋
01 sep. 20 por el miembro: fialsanc
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que pintaza!!!! enhorabuena!!!
01 sep. 20 por el miembro: Sylviadelamarca
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receta de garbanzos al curryy??😍
01 sep. 20 por el miembro: mariiiaaaaaa
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Hay que pochar ajo y cebolla, cuando esté lista se le pone un poco de vino blanco hasta que se evapora.
Añadir el tomate, en este caso era tomate troceado de lata, poner el curry ya sea en pasta o especias, yo tengo un bote de curry korma que es el que le he puesto hoy.
Agregar caldo de pollo o verduras y los garbanzos ya cocidos y escurridos, 15 min. con tapa y luego dependiendo de si se quiere con más caldo dejar así tal cual, si lo quieres como el de la foto unos 5 min. sin tapa y a disfrutar 😊
01 sep. 20 por el miembro: Succubae
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Sylviadelamarca muchas gracias ☺
01 sep. 20 por el miembro: Succubae
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