Diario de Jas86, 01 sep. 20

sopa de sobre y una tortilla de quesito. Y una gran manzana verde.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1267 kcal Grasa: 41,73g | Prot: 75,43g | Carbh: 148,95g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Naturtierra Copos de Avena Integral , Eco Queso Formage Blanco 0%. Almuerzo:  Aceite de Oliva,  Nectarinas,  Pan Blanco,  Carrillada de Cerdo, Hacendado Mostaza. Cena: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%,  Manzana Roja, El Caserío Quesitos,  Huevo, Hacendado Sopa Maravilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Avellana Natural, El Caserío Quesitos, Campofrío Jamón York, Panrico Pan de Molde con Corteza. más...
3420 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas. más...

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jas86


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.