Diario de NIKO1972, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
3717 kcal Grasa: 144,60g | Prot: 183,74g | Carbh: 345,17g.   Desayuno: Cerveza Normal, Iberitos Paté Ibérico, Pan Blanco, Café, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Chipirones Plancha, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Huevo Revuelto, Pan Blanco, La Sirena Revuelto de Setas y Gambas, Boquerones Fritos, Calamares Fritos. Cena: Breyers Helado Cookies & Cream, Burger King Doble Cheese Bacon XXL, Burger King Patatas Fritas (Grandes). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
1979 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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