Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 103,22g | Prot: 110,83g | Carbh: 319,99g.
Desayuno: Cruzcampo Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Cruzcampo Cerveza, Lovilio Mozzarella, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Pan Blanco, Milbona Skyrella, Bonarea Macarrones Boloñesa. Cena: Hacendado Cacahuete Frito, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Mozzarella Lonchas, Bimbo Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Yogur con Frutas del Bosque, Hacendado Helado de Tutti Frutti. más...
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3108 kcal
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Ejercicio:
10.9 - 1 hora y 11 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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