Diario de Jas86, 10 sep. 20

Tenia que compensar la comida en calorias, y ademas el salmln es fresco de hoy. Me a sentado genial. Llevamos unos.dias.en casa un poco raros por resultados medicos poco favorables, esperemos que la alimentacion. Nos ayude con los analisis. :)

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2020:
1587 kcal Grasa: 53,06g | Prot: 136,35g | Carbh: 138,28g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Naturtierra Copos de Avena Integral , Eco Queso Formage Blanco 0%. Almuerzo:  Ternera, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Maxi Burger, Entrepinares Queso Tierno Lonchas,  Tomates, Hacendado Mostaza, Hacendado Flan de Huevo. Cena:  Naranjas,  Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada,  Pepino,  Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Whey + Proteinas. más...

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Comentarios 
Ánimo y a cuidarse mucho entonces 😊 
10 sep. 20 por el miembro: Succubae
gracias, siempre intento animarme, se me pasara 😬 
10 sep. 20 por el miembro: Jas86

     
 

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