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sanrodriguez96
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16 sep. 20
Diario de sanrodriguez96, 16 sep. 20
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No me quiero pesar porque ayer tuve un antojo con la regla de pizza y me pegué una buena cena. Así que hoy toca día Detox de toda la mierda 😅Suelo aguantarme los antojos entre semana y hacer la cheat meal el finde, pero tenía demasiadas ganas. Espero que no me pase factura
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2020:
661 kcal
Grasa: 42,85g | Prot: 50,72g | Carbh: 17,91g.
Desayuno:
Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina).
Almuerzo:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Cena:
Hacendado Jamón Serrano, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Tomates, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina).
más...
153 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Si sigues haciendo las cosas bien, no te preocupes por la pizza. 😉
16 sep. 20 por el miembro:
Andrea.j.28
Si se fuera todo a la mierda por una pizza... Yo estaría en 100 kilos por lo menos jaja
16 sep. 20 por el miembro:
alexzeix6
Jajaj...es verdad! Y yo...acabo de comer helado 🍧🍦
16 sep. 20 por el miembro:
Andrea.j.28
Jajajajaja a ver, también lo digo por mi constancia, supongo que será por la regla que me entran antojos tontos
16 sep. 20 por el miembro:
sanrodriguez96
Tranquila que no te pasa factura! Equilibras la balanza y listo ⚖️ Esos antojos son necesarios también 😉
17 sep. 20 por el miembro:
Yes_26
Puede ser por otro motivo. A mi ayer también me entró antojo de empanada gallega... y aún así hoy bajé un poco. No te preocupes que un día con un poco de pizza o un poco de empanada no van a estropear nada. 😉
17 sep. 20 por el miembro:
jpernas
Un poco dice... Yo no sé cómo lo hacéis para controlaros cuando salís a comer por ahí jajaja Yo me pongo ciega. Ya que lo hago...
17 sep. 20 por el miembro:
sanrodriguez96
Yo también me pongo ciega!! 🤣🤣 Pero un día no estropea nada, más que comprobado 😉
17 sep. 20 por el miembro:
Yes_26
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