Diario de hobodon (호주부), 22 sep. 20

Breakfast
370 kcal

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1547 kcal Grasa: 43,34g | Prot: 57,63g | Carbh: 241,20g.   Desayuno: 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Almuerzo: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 찐고구마, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수, 치킨. Cena: 양파, 깍두기, 굴국밥. Pasa Bocas / Otros: 롯데 청포도 캔디, 강냉이. más...
2055 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios 
🌝 맛나게 드셨나요 ? 기분 좋은 아침식사일 것 같아요 _*^^* 
21 sep. 20 por el miembro: hello_chaji
감사합니다. 역시 이틀만 밖에 돌아다녀도 음식 조절이 어렵네요. 늘 먹던 집밥이 최곱니다~~ ㅎㅎ 
22 sep. 20 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

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