Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3729 kcal
|
Grasa: 105,52g | Prot: 89,80g | Carbh: 412,75g.
Desayuno: VICENTE BOSCH Anís Seco, café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Manzana, Arroz a la Cubana. Cena: Activia Yogur Natural Edulcorado, Consum Endibia, Rábanos, Pepino (con Cáscara), Tomates, Cebollas, Propios Vinagreta Casera, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Castañas. Pasa Bocas / Otros: Salami, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Pan Blanco, Tortilla de Patatas con Cebolla, Vino Rioja Tinto. más...
|
|
2773 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 19 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Potablava
|