Diario de shirfleur 1, 26 sep. 20

Dinner

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
1597 kcal Grasa: 75,90g | Prot: 152,73g | Carbh: 81,40g.   Desayuno: Blueberries, Young Green Onions, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Grape Tomatoes, Pompeian Red Wine Vinegar, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (Peeled), Radish, Lettuce. Almuerzo: La Madeleine Chicken Caesar Salad (Regular). Cena: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Vinegar, Young Green Onions, Lettuce, Olive Oil, Grape Tomatoes, Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: HEB Fat Free Milk, Water. más...

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Comentarios 
Yum, yummmmmm! 💚❤️💚  
26 sep. 20 por el miembro: melissatwa
Brussel sprouts look great so does rest of food. Stay safe. 
26 sep. 20 por el miembro: carol655
Mmmmmmm!😋😋💛💜💚 
27 sep. 20 por el miembro: jcmama777
that looks amazing Shir.  
27 sep. 20 por el miembro: one.point.O
Looks delicious shir!! 😉 
27 sep. 20 por el miembro: wifey9707
Wow!!!! You are doing great! It is so exciting to see your numbers come down. You are such an inspiration...keep up the good work.  
27 sep. 20 por el miembro: delgadalahna
Looks sooo delicious! 
27 sep. 20 por el miembro: kattay
Thanks all, super simple meal, pork chop and Brussel sprouts in the oven, shredded lettuce with tomatoes, green onions and vinegar. 
28 sep. 20 por el miembro: shirfleur 1
Looks so yummy 😋  
29 sep. 20 por el miembro: damablack13
It was yummy indeed Dama!  
03 oct. 20 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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