|
El sábado 9 toca recuento
|
711 kcal
|
Grasa: 26,83g | Prot: 54,86g | Carbh: 62,14g.
Desayuno: Linessa Cream Cheese Light, Edulcorantes (Sacarina), Café Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, DIA Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Filetes rusos con tomate. Cena: DIA Lomo Embuchado, El Ventero Queso Tierno Light, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Pasa Bocas / Otros: Suchard Bombones, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado. más...
|
|
2954 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|