Diario de leovalesi, 29 sep. 20

Ovos fritos em 5g de manteiga, hambúrgueres caseiros, banana verde frita (chips industrial) da minha região (Vale do Aço, MG) nesta porção 5g de carboidratos, queijo minas frescal derretido na chapa.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1470 kcal Grasa: 106,06g | Prot: 101,64g | Carbh: 24,68g.   Desayuno: Azeite de Oliva, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almuerzo: Pão Protéico de Frango, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva, Hambúrguer Caseiro, Alface Americana, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana Chips. más...
2362 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Comida de mineiro é outro patamar 👏🏽👏🏽👏🏽 
29 sep. 20 por el miembro: DeahFitness
Cê sabe né, mineiro não perde o trem. Pra comer então!!! Imagina? 
29 sep. 20 por el miembro: leovalesi
Bem protéico 😋💪🏽🔥 
29 sep. 20 por el miembro: PrhyPaleo
Precisamos destas superaliadas, né? Força pra nós... 
29 sep. 20 por el miembro: leovalesi
Um saudade de um queijo Mineiro  
29 sep. 20 por el miembro: shirley p silva
Uma delícia né, calculando bem a ingesta diária, dá pra comer sem dificultar o emagrecimento! Eu amo. 
29 sep. 20 por el miembro: leovalesi



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