Diario de melissatwa, 03 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:

1068 kcal

Grasa: 58,02g | Prot: 43,35g | Carbh: 94,53g. Desayuno: Blueberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Almuerzo: Havarti Cheese, Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Egg. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half) . más...

Ganando 3,3 kg a la Semana

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Comentarios

Melissa, you will handle this as you always do. Glad you had the days off. Prayers coming your way. We are all here for you.

04 oct. 20 por el miembro: carol655

Thank you again. Deborah! We surely are in this together! Carol, I appreciate your continued prayer and support. I had a good drop this morning. I still have work to do, but I feel that I am on my way. I truely am blessed by you all! ❤️

04 oct. 20 por el miembro: melissatwa

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