Diario de shirfleur 1, 03 oct. 20

Shrimp courtbouillon (coo-vee-yon), before and after.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
1589 kcal Grasa: 61,11g | Prot: 108,02g | Carbh: 156,90g.   Desayuno: Cinnamon, Cuties Mandarin Orange, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Blue Sea Raw Shrimp, Shallots, Parsley, Tomatoes, Zucchini, Mushrooms, Onions, Celery, Bell Peppers, White Flour, Butter. Pasa Bocas / Otros: Water. más...

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Comentarios 
Ohhhh! Looks great and like I would very much enjoy more than a taste!  
04 oct. 20 por el miembro: melissatwa
Yum! And I have all the ingredients except zucchini! Do you start by making a fond? 
04 oct. 20 por el miembro: metamora
Metamora, I just added the zucchini for extra vegetables, it isn't really part of the recipe. Start by making a roux with the butter and flour by stirring constantly over medium heat until peanut butter colored, then add veggies to stop the browning process. 
04 oct. 20 por el miembro: shirfleur 1
www.cajuncookingrecipes.com will give you a similar recipe and cooking guidelines.  
04 oct. 20 por el miembro: shirfleur 1
yum as always you inspire. 
04 oct. 20 por el miembro: carol655
Shirfleur, it's like making gumbo! Oh, wait a minute, it IS gumbo! 
05 oct. 20 por el miembro: metamora
Metamora, it's actually a stew, but if you make it thin enough it can be gumbo. 😊 
05 oct. 20 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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