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Breakfast 295 kcal
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1733 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 77,55g | Carbh: 252,74g.
Desayuno: 커피, 찐옥수수, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 건포도, 상하목장 유기농 우유 저지방, 사과. Almuerzo: 혼합 견과류, 커피, 사과, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐감자, 참프레 순수 허브 가슴살. Cena: 찐옥수수, 김치, 콩나물국, CJ 더건강한 비엔나, 참치김밥. Pasa Bocas / Otros: 사과, 화과자, 밤식빵. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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 Comentarios
가을이 담겨져있는 식사네요 ! 크래커 위에 올려져있는건 땅콩버터인가요 ?! 😍
07 oct. 20 por el miembro: hello_chaji
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감사합니다. 맞습니다. 스키피 크리미에요. 4그램 정도를 나눠 발랐습니다. ㅎㅎ
07 oct. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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ㅎㅎ어제저녁 잔잔한 호수에 라볶이를 던지시고 큰 파동을 일으키신 호보돈님~ 여느때와 같은 아침식사 반갑네요^^
07 oct. 20 por el miembro: bomigrim
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라볶이 난동.. 송구합니다.. ㅋㅋ 참회의 아침식사로 사과를 드립니다~~ 양을 좀 작게 했죠~
08 oct. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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