Diario de conchi53, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1169 kcal Grasa: 55,15g | Prot: 79,34g | Carbh: 67,13g.   Desayuno: Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Papa Cocida, Huevo Blanco Cocido, Cerveza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: DIA Yogur Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Tendilla Corteza de Cerdo Frita, Hacendado Leche Desnatada, Café. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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