Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 61,79g | Prot: 35,44g | Carbh: 202,91g.
Desayuno: DIA Pan Integral, Froiz Pan Integral, Mermelada, Tulipán Mantequilla, Casa Tarradellas Paté de Atún, Nocilla Nocilla 0%. Almuerzo: Hacendado Guacamole Hacendado, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Azúcar, Churros, Huevo, Tomate Frito, Arroz Blanco. Cena: Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Arroz Blanco. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Skyline279
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