Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 34,41g | Prot: 48,28g | Carbh: 240,71g.
Desayuno: Açma, Eti Karam Bitter, Et Haşlama, Nescafe Sade, Şekersiz Çay. Cena: İncir, Better Me 닭가슴살, Doğal Peynir, Fındık, Avokado. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hevidaryılmaz🙂
|