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gordo_cabronn
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14 oct. 20
Diario de gordo_cabronn, 14 oct. 20
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, 14 octubre 2020:
1005 kcal
Grasa: 39,25g | Prot: 125,69g | Carbh: 34,57g.
Almuerzo:
Hacendado Hummus, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel.
Cena:
Salmón.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Integral, MyProtein Proteína en Polvo.
más...
1490 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
Ese malaguita!!
14 oct. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
Siempre aprendiendo, las metas están cada día más cerca hay que seguir luchando, un abrazo y ya sabes dónde tienes un amigo.
15 oct. 20 por el miembro:
gordo_cabronn
vamos maquina!💪🏼💪🏼💪🏼
15 oct. 20 por el miembro:
paneteba
La meta es hacer las cosas bien cada día. Ánimo. Cuando quieras comerte una oveja avisa 🤣🤣
15 oct. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
Pues mira no estaría nada mal lo de la oveja jajaja jajaja jajaja pero entera, qué máquina eres tío, muchas gracias pane siempre fuerte y siempre palante.
16 oct. 20 por el miembro:
gordo_cabronn
Aquí es tierra de corderos. Si algún día pasas por aquí avisa. Te llevaré a un sitio perita.
17 oct. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
Siempre aprendiendo, eso está hecho y lo mismo te digo, aquí cordero no sé pero gente perita toda la que quieras, un abrazo .
17 oct. 20 por el miembro:
gordo_cabronn
Lo sé, lo sé.
17 oct. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
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