Diario de DJese96, 20 oct. 20

Merienda para celebrar el éxito de mi vuelta al mundo del recuento de calorías. La verdad es que desde que un amigo nutricionista me hizo la dieta me va muy bien. Me alegra comer agusto y además adelgazar sanamente.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
1718 kcal Grasa: 61,88g | Prot: 120,42g | Carbh: 165,26g.   Desayuno: Café Cortado, Café con Leche Descremada, RealValle Cabecero de Lomo, Bollo. Almuerzo: Entrecot, Cuscús, Pescanova Lomos de Bacalao. Cena: Nixe Calamares en Salsa Americana, Hacendado Chorizo de Pavo, DIA Queso Mezcla Tierno, Old El Paso Tortillas Wraps. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Patatas al Vapor Microondas, RealValle Cabecero de Lomo, Tortilla Francesa, Café Cortado. más...
4181 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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