Diario de hobodon (호주부), 24 oct. 20

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Dinner
105 kcal

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:

2443 kcal

Grasa: 73,05g | Prot: 78,97g | Carbh: 386,16g. Desayuno: 멸치볶음, 김치, 죽이야기 전복죽. Almuerzo: 짜장면, 탕수육. Cena: 혼합 견과류, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Multi Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: 단감, 사과 (껍질 제외), 광동 비타500, 파리바게트 에그타르트, 귤. más...

1861 kcal

Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

고단함에 식욕이 떨어지는 저녁이셨네요 🥲 고생많으셨음다!!! 👏👏👏 작은나란데도 한번 오가기 참 힘들어요ㅎㅎ

25 oct. 20 por el miembro: jin1226

네 멀어요 ㅎㅎ 고속도로 램프에서 내리면 바로 나오는 집 근처 맥도날드를 거르고 집에 와서 간단히 먹었습니다.

25 oct. 20 por el miembro: hobodon (호주부)


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