Diario de nancy ya, 01 nov. 20

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Ну погнали. Начало набора. 💪🏋🏻‍♀️

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:

1817 kcal

Grasa: 51,53g | Prot: 116,62g | Carbh: 212,51g. Desayuno: Хурма, Зеленый Луг Молоко 3,2%, Гранола, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, SPAR Котлеты Куриные с Сыром . Cena: Изюм, Беловодье Мука Пшеничная Обойная, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Myprotein The Carb Crusher Caramel Nut. más...

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Погнали!)

01 nov. 20 por el miembro: FBBsovsemNePro


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