Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2373 kcal
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Grasa: 100,70g | Prot: 82,72g | Carbh: 182,11g.
Desayuno: Café con Leche, Café con Leche, Lipton Yellow Label Tea, Galleta con Chispas de Chocolate. Almuerzo: Pomelo, Ensalada de Atún, Lipton Yellow Label Tea. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Arepa con Queso, Hallaca, Galleta con Chispas de Chocolate, Café o Crema de Leche (Ligero). más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Eliángela
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