Diario de Noelia g, 11 nov. 20

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cous cous con garbanzos,pollo y verduras

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:

1066 kcal

Grasa: 59,52g | Prot: 58,39g | Carbh: 104,53g. Desayuno: Navidul Jamón Serrano, Tomates, Certossa Pan Payés. Almuerzo: Chirimoya, La Sirena Couscous con Verduras. Cena: Hellmann's Mayonesa, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Pipas de Calabaza, Nutella Nutella, Brownie. más...

1283 kcal

Ejercicio: pasear - 45 minutos, caminar 5 mil - 4 horas, pasear a Maya - 31 minutos, cocinar - 55 minutos, Descansando - 9 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Qué ricooo!!🤤

12 nov. 20 por el miembro: Aralt


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