Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 115,89g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche. Almuerzo: Patatas Cocidas, Hacendado Fritura de Pescado, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Bacalao al Horno o a la Parrilla, La Cocinera Arroz Negro. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iswhiteside
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