Diario de Succubae, 19 nov. 20

Solomillo de Pavo a la Plancha con Arroz Integral, Tomate Natural y Judías Verdes. Buen provecho.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
841 kcal Grasa: 12,43g | Prot: 100,08g | Carbh: 82,11g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Cereales Espelta, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Freshona Piña en Su Jugo, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Tomates Rojos, Judías Verdes, Bom Sucesso Arroz Carolino Integral , Ajo, Cebollas Dulces, Lidl Solomillo de Pavo. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Mercadona Pan Integral 100%, Cebollas Dulces, Eroski Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate, La Cestera Pan con Maíz. más...
2184 kcal Ejercicio: Caminar - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 6 minutos. más...

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Comentarios 
Sabroso 
19 nov. 20 por el miembro: Emilio60
emiliobarrios pues la verdad es que sí, no es muy vistoso pero de sabor estaba muy bueno 😊 
19 nov. 20 por el miembro: Succubae

     
 

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