Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2013
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 55,11g | Carbh: 176,50g.
Desayuno: Clementinen. Almuerzo: Tomatenmark, Pflanzenöl, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Birkel Gabelspaghetti. Cena: Clementinen, Birnen, Line Halbfettmagarine, Aldi Kochschinken, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Leicht, Milch, Lidl Krustenbrot. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Hosta Romy, Sondey Butter Spritzgebäck. más...
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3101 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de beutelmax
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