Diario de madmuffin.mm, 25 nov. 20

Semillas linwoods (lino, nueces...) atun en aceite de oliva, huevo escalfado y arroz integral. De postre uvas y la manzana q no me he comido en el almuerzo.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
1910 kcal Grasa: 94,10g | Prot: 90,95g | Carbh: 170,31g.   Desayuno: Vital Bebida de Soja , Valor Cacao Desgrasado, Avena, Eurovo Claras de Huevo Facilissimo. Almuerzo: Linwoods Semillas de Lino, Nueces, Almendras, Nueces de Brasil y Coenzima Q10, Uva, Albo Atún Claro En Aceite De Oliva Virgen Extra , Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Dulce Tradición Palmerón Gigante Zebra, Alteza Ensalada César. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas, Baguette. más...
1747 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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