Diario de hobodon (호주부), 01 dic. 20

Snack
120 kcal
🦑 noodles

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1716 kcal Grasa: 39,87g | Prot: 72,08g | Carbh: 276,81g.   Desayuno: 커피, 찐옥수수, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 건포도, 삶은 계란, 사과. Almuerzo: 참나물무침, 콩나물, 일미무침, 깻잎장아찌, 도라지나물, 조미김, 풀무원 네컵 연두부, 현미밥. Cena: 단무지, 단호박튀김, 새우 튀김, 풀무원 새우튀김우동. Pasa Bocas / Otros: 사과, 마른오징어, 마른오징어. más...
2233 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...

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Comentarios 
와.. 이카소멘 오랜만에 보네요~ 지난겨울에 완전 빠져서 엄청 먹었는데😅 
30 nov. 20 por el miembro: bomigrim
오~ 아시는군요. 마른 오징어 좋아해서 쿠팡에 찾다가 우연히 사게 됐는데 맛있네요~  
30 nov. 20 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

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