Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 57,60g | Carbh: 157,78g.
Desayuno: Galletas de Avena (con Pasas), Herbalife Batido. Almuerzo: COTO Chorizo Bombon, Arroz Blanco, Remolachas Cocidas (Frescas), Lentejas Cocidas. Cena: Huevo Tibio, Galletas de Arroz, Nueces, Garbanzos Cocidos, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena, Cerezas Congeladas, Caju. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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