Diario de nta83, 07 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1400 kcal Grasa: 44,42g | Prot: 93,50g | Carbh: 152,72g.   Desayuno: Manzana, Lidl Leche Semidesnatada, Decathlon Whey Protein , Crownfield Copos Suaves Avena Integral. Almuerzo: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Lidl Gnocchi, DIA Garbanzo Categoría Extra, Huevo, Nixe Atún Claro al Natural. Cena: Weider Wheyprotein Choco Creme, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Papa, Manzana, Ocean Sea Filetes de Salmón sin Piel, Brócoli. más...
1846 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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