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Breakfast 435 kcal
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2176 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 88,02g | Carbh: 374,00g.
Desayuno: 찐옥수수, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 혼합 견과류, 딸기. Almuerzo: 샐러드, 알밥, 유부초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Cena: 상하목장 유기농 딸기우유, 포메인 베트남 쌀국수. Pasa Bocas / Otros: 마른오징어, 단팥빵, 커피. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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 Comentarios
09 dic. 20 por el miembro: bomigrim
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볼때마다 전 옥수수가 넘넘 맛있어보여요^^♡♡ 좋은하루 되세요^^
09 dic. 20 por el miembro: sseona(재키짱)
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하하~ 감사합니다. 오늘은 가짓수는 적지만 듬직이들로 모았습니다. 듬직한 고구마, 옥수수, 딸기까지~ ㅋㅋ 딸기가 비싸서 많이 먹질 못하네요. 그나마도 마지막 3개여서 아껴먹었습니다 ㅋㅋ 옥수수는 번거로워도 늘 쪄서 먹어요. 좋은 저녁 되세요~~~
10 dic. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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