Diario de azagatab, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1413 kcal Grasa: 41,91g | Prot: 75,78g | Carbh: 178,33g.   Desayuno: Argal Jamón Cocido, Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Carrefour Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas, Miel, ProCeli Pan sin Gluten. Almuerzo: Tomates, Patatas Cocidas, Huevo, Carrefour Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Milbona Queso Untar Skyr, Royal Salmón Ahumado, Président Medallones de Queso de Cabra, Old El Paso Tortillas Mexicanas Sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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