|
Результат питания на этой неделе.Конечно,надеялась на лУчший результат и бОльший дефицит к концу недели,но🤷-и мёд ела с творогом,и несколько конфеток не пролетели мимо меня,и сейчас вечер незапланированно завершился горячим овощным супом типа "борщ"...
|
1318 kcal
|
Grasa: 41,45g | Prot: 79,95g | Carbh: 151,79g.
Almuerzo: Бирский Кефир 1%, Egg, Мираторг Свиная Шкурка, Onions, Увелка Вермишель ТСП, Анталия Макароны ТСП. Cena: КМП Творог 9%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), КРАСНАЯ ЦЕНА Колбаса Классика , Вкус Мая Отруби Пшеничные. más...
|
|
 Comentarios
Очень даже выдержала дефицит!
20 dic. 20 por el miembro: AnnaKrestovskaya
|
Анна, я собой не довольна очень - много съела за неделю 👿
20 dic. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
а что в борще-то? у меня там какие-то небольшие ккал насчитываются на 100г
20 dic. 20 por el miembro: YaninaTar
|
Yanina, это не был именно нормальный борщ, это был суп из "топора" (что нашлось в холодильнике) - свиные шкурки + много капусты + свёкла = горячий суп, который меня отлично согрел изнутри!
20 dic. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наталья, дефицит то ! очень даже!!!
20 dic. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Ирина, это у меня РСК больше как поддержка... С завтрашнего дня немного снижу, хотя бы до НГ, потом на праздники вернусь к поддержке, а потом опять снижу - как бы качели сделаю, может и сработает (когда я была моложе, помогало, я у нас на работе (в поликлинике в дневном стационаре) была всегда единственной, кто после НГ не плюсовал слишком много)))
20 dic. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|