Diario de alejandra328, 21 dic. 20

Perfil de alejandra328 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Buenos días!
Avena con clara de huevo y plátano!

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:

1876 kcal

Grasa: 51,37g | Prot: 90,70g | Carbh: 175,78g. Desayuno: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Clara de Huevo, Plátano, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Arroz Integral, Piña, Champiñones, Gambas, Aroy-D Extracto de Coco. Cena: Plátano, Pechuga de Pavo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: DIA Leche Condensada, Café con Leche, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Queso Blanco Natural , Cachapa. más...

35 Seguidores Apoyo

Comentarios

¿Cómo lo haces exactamente?

28 dic. 20 por el miembro: truenitoplus

yo suelo meter las claras al micro y luego avena a parte..

28 dic. 20 por el miembro: truenitoplus

Voy echándolo todo en el calentador y removiendo 😋

29 dic. 20 por el miembro: alejandra328


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de alejandra328

Ver la Historia Completa

Diario de alejandra328, 21 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de alejandra328