Diario de John10251, 22 dic. 20

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Happy Holidays from our house to yours!!! Yesterday I ate under goal, exceeded my protein goal but did not meet some activity goals. BF↑0.3% // BW↑1.4#

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:

1840 kcal

Grasa: 70,37g | Prot: 118,41g | Carbh: 187,10g. Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Best Yet Mixed Berries, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Aidells Chicken & Apple Sausage. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Chocolate Filling, Southern Comfort Traditional Egg Nog. más...

2566 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Hi, John! Just popping up to say howdy?! 😁 Have a good day!

22 dic. 20 por el miembro: melissatwa

Hi, Santa baby! 🎅You have my list of presents and I want them all🎄!😆

22 dic. 20 por el miembro: aintgotaname

Thanks and Happy Holidays Melissa!!!

22 dic. 20 por el miembro: John10251

Thanks and Merry Christmas Aintgotaname!!!

22 dic. 20 por el miembro: John10251

Happy Holidays!!!

22 dic. 20 por el miembro: bearnoggin

Happy holidays to you as well and that’s really adorable

22 dic. 20 por el miembro: ocean_girl

Merry Christmas john. love the cartoons their funny.

22 dic. 20 por el miembro: HeBrewZ

🙂🙂🙂🙂

22 dic. 20 por el miembro: Maine coon

Very creative John lol happy holidays

23 dic. 20 por el miembro: jenny3781


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