Diario de Mararía77, 08 ene. 21

Lomo y ensalada templada

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1470 kcal Grasa: 45,69g | Prot: 115,90g | Carbh: 153,30g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral, Kiwi, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Vitalinea 0% Sabor Coco, Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Calabacín. Cena: Vitalinea 0% Sabor Coco, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Calabacín, Calabaza, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. más...
386 kcal Ejercicio: Pasos - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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