Diario de bienhecho, 22 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2014:
2801 kcal Grasa: 107,52g | Prot: 165,99g | Carbh: 282,50g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Galleta Gullon Ligera, Jugo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Jamón Serrano. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lomo de Cerdo, Hacendado Arroz Vaporizado, Pan Blanco. Cena: Chorizo, Hacendado Pan de Molde Multicereales, Aceite de Oliva, Huevo, Vitalinea Yogur. Pasa Bocas / Otros: Galleta Gullon Ligera, Proenutrition Ultra Whey Protein 80%, Hacendado Leche Semidesnatada, Mandarina. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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