Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 112,72g | Carbh: 71,08g.
Desayuno: Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk, Oatmeal, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake, Peanut Butter. Almuerzo: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Spinach , Chicken Breast, Teriyaki Sauce , Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Boiled Egg. Cena: Low Carb Cheesecake, Jason's Deli Tomato Slice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Asparagus . Pasa Bocas / Otros: Built Bar Double Chocolate , Dcm choc chip bars. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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