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19 ene. 21
Diario de Succubae, 19 ene. 21
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Solomillo de Pavo a la Plancha con Menestra de Verduras y Patatas. Buen provecho.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2021:
809 kcal
Grasa: 8,42g | Prot: 103,00g | Carbh: 78,60g.
Desayuno:
Hacendado Queso Crema Light, Auchan Jamón Cocido Extra sin Fosfatos, la Cestera Pan Sándwich Individual, Carrefour Leche Desnatada.
Almuerzo:
Patata, Hacendado Menestra de Verduras, Lidl Solomillo de Pavo.
Cena:
Milbona Queso Fresco Batido 0% MG, Brotola, Tomates Rojos.
Pasa Bocas / Otros:
Mandarina, Hacendado Galleta María sin Azúcar, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Manzana Roja, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo, Decathlon Whey Isolate Cookie&Cream.
más...
1493 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos.
más...
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Comentarios
Halaaa!! Qué buena pinta!!!☺️☺️☺️☺️
20 ene. 21 por el miembro:
Yes_26
🤗😚
20 ene. 21 por el miembro:
Succubae
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