Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 91,69g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Pan Sándwich Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Untar Light, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Cuétara Choco Flakes, ElPozo Jamón Curado. Almuerzo: MyProtein Protein Spread, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Ligeresa Mayonesa, Espárragos, Boniato, Aceite de Oliva, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Frudel Guacamole 100% Vegetal, Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Enlatados, Pan Blanco, Hacendado Rodajas de Emperador. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Blueberry , Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Naranjas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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