Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3367 kcal
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Grasa: 142,66g | Prot: 107,45g | Carbh: 214,91g.
Desayuno: VICENTE BOSCH Anís Seco, café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Mostaza Amarilla, Activia Piña 0%, Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Perejil, la Sirena Sardinas Plancha, Preli Mini Croquetas de Jamón. Cena: Activia Piña 0%, Endibias, Propios Vinagreta Casera, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Minipincho Queso Camembert, Aceitunas Verdes, Minipincho Frankfurt, Vino Rioja Tinto. más...
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3372 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 34 minutos, Sentado - 1 hora y 44 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 35 minutos, Durmiendo - 19 horas y 3 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Potablava
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