Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 119,57g | Carbh: 95,44g.
Almuerzo: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ajo Picado, Espárragos, Setas, Champiñones, Jamón Serrano, García Baquero Queso Semicurado, Salmón Cocinado. Pasa Bocas / Otros: Desperados Desperados Tequila, Fontaneda Galletas María, Café. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de martarojasmiron4
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