Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2382 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 144,79g | Carbh: 276,45g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Ternera con Patatas, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Mandarinas, Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada). Cena: Pan de Viena o Frnacés (Incluye Masa Fermentada), Consum Yogurt Desnatado con Pera Fresa, Verdifresh Escarola, Cebollas, Tomates, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben, Rábanos, Propios Vinagreta Casera. Pasa Bocas / Otros: Vino Rioja Tinto, Santa Ana Patatas Fritas. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 55 minutos, Sentado - 52 minutos, Durmiendo - 22 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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