Diario de maran78, 15 feb. 21

Всем привет! Проснулась с головной болью и диким голодом🙈.До завтрака бег 8 км. Завтрак: овсянка с корицей и маслом, бутер с рыбкой и греческий йогурт с вареньем.
Хорошего начала недели!❤

118 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Приветик, Натали) А чего так, не выспалась? Хорошего дня) 
15 feb. 21 por el miembro: natalia.ya
natalia.ya привет! Да вроде нормально легла, но голова до сих пор болит( 
15 feb. 21 por el miembro: maran78
А давление в норме? Прими таблеточку, не мучайся. 
15 feb. 21 por el miembro: natalia.ya
natalia.ya уже выпила) 
15 feb. 21 por el miembro: maran78
Ladies👠 Присоединяйся в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности 🔥 А вы хотите стать стройнее?💃 Вам будет доступно: ✅меню на каждый день пп ✅спорт в прямом эфире ✅тарелочки худеющих ✅мотивация и поддержка ✅ответы на вопросы ✅много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💥Полезные советы; 💥Подборки физических упражнений для дома/зала; 💥Лайфхаки и секреты легкого похудения; 💥Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+ 
15 feb. 21 por el miembro: Анна230394
как вы так овсянку делаете? Заливаете? У меня она получается густой, весь как бы сок в ней😆 
15 feb. 21 por el miembro: Anastasia Pushmina
привет✋✋✋ 
15 feb. 21 por el miembro: Elona2
Anastasia Pushmina нет, варю на молоководе. Это та, что 10 мин варится. Хлопья быстрой варки выглядят иначе. 
15 feb. 21 por el miembro: maran78
Elona2 привет!👋👋👋 
15 feb. 21 por el miembro: maran78
Нравятся Ваши порции)) все на одной тарелке 
15 feb. 21 por el miembro: lshelegeda
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741 
15 feb. 21 por el miembro: difareop
lshelegeda спасибо! На самом деле тут довольно много калорий🙈 
15 feb. 21 por el miembro: maran78
Калориям много места не надо, да и времени тоже. Они скромные, готовы ютиться где угодно))) и все же моя емкость для йогурта раз в 10 большой Вашей. Заставляет задуматься.  
15 feb. 21 por el miembro: lshelegeda
lshelegeda 😆, греческий йогурт оч жирный! Ваш, возможно, не такой и поэтому больше) 
15 feb. 21 por el miembro: maran78
да, я лёгкий несладкий йогурт ем, но чаще с творогом 
15 feb. 21 por el miembro: lshelegeda
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 70+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292. 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
15 feb. 21 por el miembro: sveta7144

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de maran78


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.