Diario de lala_fit, 17 feb. 21

sencillez vale por 2

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
895 kcal Grasa: 35,01g | Prot: 55,03g | Carbh: 91,09g.   Desayuno: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Tomate Frito, Chorizo, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Tomates, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nachos Redondos, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Plátano. más...
1656 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

28 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Cuantas calorías son?? 
17 feb. 21 por el miembro: griseldabrillas
No llega a 200kcal. El lomo adobado lo hago a la plancha y el tomate solo aliño con sal que es como más me gusta. Da igual la cantidad de tomate que coma porque apenas tiene kcal y sacia mucho, como la mayoria de las hortalizas. 
18 feb. 21 por el miembro: lala_fit

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lala_fit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.