Diario de evafan2005, 27 feb. 21

,empiezo a asumir que jamás me quedará un huevo como los vuestros... Pero el jamón de pane lo estoy logrando...poco a poco

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
1235 kcal Grasa: 38,71g | Prot: 95,84g | Carbh: 128,20g.   Desayuno: Huevo (Entero), Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Pan Integral de Centeno, Serrano Jamón Serrano, Café. Almuerzo: Hacendado Mermelada Fresa Light, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Calabaza, Naranjas, Pechuga de Pollo sin Piel, Repollo. Cena: Almendras, Tomates, Cerezas, Président Queso Brie, Hacendado Crema de Cacahuete, Spar Quinoa Integral, Calabaza, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. más...
510 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 46 minutos, Planchado - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 14 minutos. más...

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Comentarios 
Pintaza 🤤🤤🤤 Mi secreto con los huevos a la plancha: en sartén mini y con tapa para que quede la yema de color rosado 👌🏻 
27 feb. 21 por el miembro: DevilDevil
Está perfecto ese huevo!  
27 feb. 21 por el miembro: mirilaura
Anda lo de la tapa nunca se me habría ocurrido gracias devil al cuadrado 👌 
27 feb. 21 por el miembro: evafan2005
Sii! el truco es el q te dice Devil....y a fuego lento para q vaya cuajando y no se pegue 
27 feb. 21 por el miembro: virgisalas5
Yo los hago los dos juntos, en una sarten grande hasta que se hace la clara. Para mi la yema, cuanto mas naranja mejor! Eso si, en una sarten antiadherente y a disfrutar del chorreo de la yema!!!!!😘 
27 feb. 21 por el miembro: mirilaura
Cojonudos!!!  
27 feb. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
engrasa la sartén con aceite y ponle la tapa, déjalo al principio a fuego fuerte y luego baja un poco al 7 o al 6 y se quedan perfectos (tienes que tener una sartén muy antiadherente, las de monix van guay)  
27 feb. 21 por el miembro: lebula

     
 

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