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Dinner 1000+ kcal
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2008 kcal
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Grasa: 82,72g | Prot: 131,53g | Carbh: 192,32g.
Desayuno: 삶은 계란, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 옥수수, 커피. Almuerzo: 상하목장 유기농 바나나 우유, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 혼합 샐러드 채소. Cena: 부추무침, 조미김, 김치찜, 양배추 샐러드와 드레싱, 두부구이, 계란찜, 낙지볶음, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. más...
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 Comentarios
호허헉..시 호보돈님 야근중은 아니시져??!! 구냥 맛저셨으면 좋겠습니다~!! 아자아아~!!🤩🤩 오징어...?!낙지 쨋든 영양만점 너무 비쥬얼 조아용!!😋😋
02 mar. 21 por el miembro: hn_0605
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우와아 낙지가 보글보글~~🤩밥에 비벼먹음 넘 맛나겠다요 😍👍
02 mar. 21 por el miembro: sseona(재키짱)
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낙지전골? 불낙전골? 괜히 으슬으슬한데 넘 좋은 메뉴에요!
02 mar. 21 por el miembro: 해피레나
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집에서 하루종일 재택 근무 하고, 저녁은 집 근처 낙지볶음 집에서 계란찜과 같이 먹었습니다. 어제느낙지를 유달리 많아 넣어주셨네요. 사는 아파트 근처에 음식점이 많이 없어서 차로 멀리 다니곤 했는데, 2년 전 어마무시하게 큰 주상복합 아파트가 들어선 뒤로 식당 고르기가 아주 편하네요. 외식이 잦은 저로선 다행입니다. 😋👌
03 mar. 21 por el miembro: hobodon (호주부)
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조금 졸인 다음 국물은 최대한 없이 건더기만 국자로 덜어서 밥 위에 얹고, 따로 주문한 계란찜도 좀 떠서 올리고, 김가루와 부추까지 좀 넣은 다음 슥슥 비벼서 한 입 가득... 얌얌얌~~ 😋
03 mar. 21 por el miembro: hobodon (호주부)
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