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1449 kcal
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Grasa: 76,19g | Prot: 52,65g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Batido Verde, Manzana Verde, Café. Almuerzo: Coca-Cola Zero Zero, Ensaladilla Rusa, Hallaca. Cena: Té (Infusión), Campofrío Jamón York, Entrepinares Queso Tierno, Pan Blanco, Colnatur Colageno. Pasa Bocas / Otros: Magdalena. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Abdominales - 7 minutos, Pesas - 59 minutos, Elíptica - 24 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Eliángela
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